东说念主对外部社会环境的适合酬健康所起的作用，比对当然环境的适合具有更为紧要的酷好，应作念到：顺应身心条目的变化，顺应家庭权衡的变化，顺应社会脚色的变化。此外萝莉爱色网，教师水和蔼文化布景也会影响个东说念主的健康意志和自我保健看成，从而波折影响寿命‌。

     一年之中的四季雅瞻念变化，一日日夜晨昏的温差窜改，王人对东说念主体的生理看成发生显著的影响。因而提倡了生物钟学说与时辰休养学说，觉得健身，防病均要顺应雅瞻念的变化，拦截四季养生，阴凉变化，当令增添衣装，保护形体。

     对龟龄的影响防碍疏远。相宜的温度范围、相宜的湿度水平、弥漫的光照以及相宜的气压王人有助于保管东说念主体的生理均衡萝莉爱色网，从而促进健康和龟龄。举例，龟龄地区的年均温度多在16.5℃至23.1℃之间，年均降水量在1077.4至2768.8毫米之间，年平均相对湿度持续在70%至85%之间，年日照时数在1169至2219小时之间‌。

     制造一个得志，荒疏，较为净化的环境，珍重天年。住房应杂音小，空间大，杂物少，幸免无益气体，环境卫生，空气流畅，阳光弥漫，室表里均有绿色植物。一个好的居住环境，成心于身心健康，延年益寿。

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     ‌说七说八，社会、雅瞻念和环境要素通过影响东说念主们的饮食习气、生计方式、医疗条目以及居住环境的物理和化学特色，对龟龄产生潜入的影响。改善这些要素，如普及医疗卫生水平、抓行健康的生计方式、保护当然环境等，王人有助于提妙手们的寿命‌。

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